Анастасия Соколова

Cистемный медиатор, расстановщик, коуч
Организационный консультант

На главную

Личный коучинг

Новый взгляд на себя – новые возможности!

Когда?

Коучинг — это диалог двух взрослых людей о том, что для вас важно сейчас:

  • на какой сфере жизни, в какой теме или проблеме сосредоточено ваше внимание

и

  • вы чувствуете необходимость изменений.

Результат нашей совместной работы – это решения и импульсы к действию, автором которых станете вы как «лучший эксперт по себе самому».

Вы выбираете тему и задаете направление движения, я создаю пространство, в котором желаемые изменения становятся возможными для вас.

Человек – это живая система, он непрерывно взаимодействует другими людьми — встречается, общается, работает, отдыхает, любит, злится, прощает и прощается. И это постоянный поиск смыслов и новых ориентиров: «Кто Я? Чего Я хочу?»

Личный коучинг – это движение, работа по расширению границ, направленная в будущее. И если вы пытаетесь найти решение своей проблемы в одиночку, вы зачастую не можете выйти за пределы своих «границ и обстоятельств» и в какой-то момент понимаете, что «ищете ключи под фонарем».

Верное решение и движение, как правило, находится за пределами описываемых обстоятельств и причин. В коучинге мы вместе «расширяем контекст» и ищем точку, из которой изменения становятся возможными.

наверх

О чем?

С какими темами можно работать:

  • Привести в порядок свои планы, цели и замыслы, обозначить круг повседневных задач, упорядочить ежедневный график, экологично распределить повседневные нагрузки
  • Определиться с вектором своего развития. Чего я хочу? Куда двигаться, в каком направлении развиваться?
  • Найти мотивацию для движения вперед? Развиваться, достигать целей, жить и работать с удовольствием
  • Осознать барьеры и препятствия на пути к вашим целям. Понять, что мешает, тормозит, не давая двигаться вперед?
  • Привести в баланс семью, работу, отношения, отдых, общение, развитие

В результате нашей работы вы сможете:

  • яснее понимать свои потребности и интересы, следовать своим, а не навязанным извне целям.
  • осознанно следовать своему пути, получите определенность с выбором рода занятий, места работы.
  • использовать собственные ресурсы, видеть барьеры и препятствия и успешно преодолевать их.
  • планировать изменения и запускать новые процессы и начинания: учиться, осваивать новые навыки, реализовывать проекты и т.д.
  • доводить дела до конца, ставить реальные цели и самостоятельно достигать их.
  • улучшить отношения с важными для вас людьми: супругами, партнерами, детьми, родителям, коллегами.

наверх

Форматы и стоимость

Форматы и стоимость:

  • первая консультация онлайн (60 минут) — 5000 рублей.
  • последующие консультации 4000 рублей в час.
  • расстановка онлайн — 8000 рублей.

Записаться на консультацию +7 903 760 2716 whatsApp

наверх